火遍全网的“乌梅饮”

 铜山区中医院有啦！

最近在社交网站

被贴“打卡”“网红”标签

由中草药熬制的“乌梅饮”

受到了越来越多人的追捧

“乌梅饮”开胃解暑，生津止渴

                        酸甜滋味、无添加剂，又养生

仅需几元

网友称：比奶茶更有性价比

目前，铜山区中医院推出2款乌梅饮方

大家可以根据自己的口味自行选择哦！

1.酸甜养颜方

乌梅，净山楂，桑葚，陈皮

甘草，枸杞子，大枣，冰糖适量（自备）

乌梅：敛肺止咳，涩肠止泻，安蛔止痛，生津止渴

山楂：消食化积，行气散瘀

桑葚：滋阴补血，生津润燥

陈皮：理气健脾，燥湿化痰

甘草：补脾益气，祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒，调和诸药

枸杞：滋补肝肾，益精明目

大枣：补中益气，养血安神

2.解郁降脂方

乌梅，生山楂，桑葚，陈皮，生甘草，

丹参，玫瑰花，荷叶，冰糖适量（自备）

丹参：活血调经，祛瘀止痛，凉血消痈，除烦安神

玫瑰花：疏肝解郁，活血止痛

荷叶：清暑利湿，升阳止血

                                     大家如需选配乌梅饮

可在铜山区中医院门诊挂名医堂的号

经名医堂中医师辨证后开具处方

缴费后至中药房领取即可

乌梅饮的熬制方法

乌梅饮的熬制与中药汤剂的煎煮有相似之处,不要用铁锅、铝锅煎煮,且当天饮用完毕。

第一步：将乌梅饮包装拆开取出中药，放入容器中，用足量的冷水浸泡30分钟左右。

第二步：将中药和浸泡中药的冷水一起倒入砂锅或养生壶中，大火烧开，小火再煮30分钟左右，可根据个人口味，融入适量冰糖。

顺便说一下

中药饮品不适合所有人

而且自己熬制的酸梅汤

大概率也没有市场上的酸梅汤好喝

不建议大量饮用

还是要根据自己实际情况来

选择适合的中药代茶饮

特别提示：

乌梅饮是一种常见的中药代茶饮，大部分人都能喝，但是脾胃虚寒的人不太建议饮用，可能会造成腹泻腹痛等不适症状，糖尿病患者及有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者，儿童、孕产妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在中医医师指导下服用，不要盲目自行跟风哦。